Tojásos saláta

tojásos saláta

A tojásos saláta könnyen beilleszthető a ketogén étrendbe, akár azt is mondhatnánk, hogy természetes módon ketogén étel. Ha majonézesen készítjük, akkor elegendő zsírt is adunk a fogáshoz.

Mi mindent teszünk hozzá mi, hogy egy igazán tartalmas tojásos salátát kapjunk végeredményül? Olvasd el és próbáld ki a receptet!

Tojásos saláta hozzávalók (1 főre)

  • 2-3 főtt tojás
  • 2 szelet sonka
  • 2 darab savanyú uborka
  • fél fej hagyma
  • ízlés szerint majonéz
  • csipet só

 Tojásos saláta elkészítése

  1. A főtt tojást, a sonkát és a hagymát felkockázzuk. Egy tálba öntjük.
  2. A savanyú uborkákat karikákra vágjuk és a többi hozzávalóhoz öntjük.
  3. Ízlés szerinti majonézzel és egy csipet sóval ízesítjük a tojásos salátát. Én jó majonézesen szeretem. Szerencsére találunk a boltok polcain olyan majonézt, amiben minimális a cukor. De természetesen házilag is elkészíthetjük.

Jó étvágyat!

Megjegyzés hozzáfűzése

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük