Mit jelent a fehérje diéta? Jó ötletnek tűnhet fehérje diétába fogni, hiszen a fehérjéktől teltségérzet alakul ki, így segítheti a fogyást. Tipikusan ezekben a diétákban sok fehérje és kevés szénhidrát van. Fehérje diéta: ételek Aki ilyen étrendet követ húst, halat, tejtermékeket, babféléket, hüvelyeseket, tojást és olyan zöldségeket eszik, amikben relatív […]